fecent

今晚看到朋友丟給我的一篇文章...讓我有一點點感觸...

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標題: [陰天] ""你根本就沒有資格得憂鬱症""!!??


到現在我才知道，原來憂鬱症也是需要資格的

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忘記是因為什麼樣的話題帶到這的，總而言之話題便是這麼樣的繼續著

『原來你真的有憂鬱症阿?』，那個"朋友"這麼樣的說著。

「這種事情可以開玩笑嗎?」，我苦笑著回答著

『可是我覺得你根本一點得憂鬱症的資格都沒有耶...』

「資格?」，我訝異著回答著，也許對方式在開玩笑的安慰著我吧?

『對阿，因為一次感情就變得這麼糟糕，實在是蠢的可以耶』

『我最瞧不起因為感情而站不起來的人了，這樣的男孩子哪點好阿?』

瞬間我無言了，但訝異的是我自己竟開口解釋了

「我這個狀況其實嚴格來說並不是因為感情而""導致""的，

 依照醫生的觀察，我這應該說是因為長期累積的壓力，

 最後因為在感情出現問題的那個時間點而爆發的，

 簡單的來說這可以說是個最後一根稻草，而不是壓垮自己的全部原因。

 這只是一個在不對的時間點出現的不對的事情而已。」

我訝異著我竟解釋了這麼長的一段話。

『壓力?』，對方露出了疑惑的口氣，『什麼壓力阿? 念法律的哪個沒有壓力?』

我竟然又開口解釋起來

「其實說壓力可能原因是多方面得來的，一大部分因素可以解釋作

 我從國中開始便不斷的把許多事情壓到心理面而沒去表現出來，

 不管是課業或是其他方面的，人、事、物。

 不管，我便是把那些東西擠壓著到自己身體裡面，而我沒有拿出來過。
                                                 ˙˙
 於是身體便像瓶子一樣，壓力便是累積了十年的水，

 最後因為我前女友做的事情跟她最後的劈腿，在已經溢滿的水瓶中丟入石頭一樣

 水，也就是壓力，就爆發出來了。」

『你那根本就不叫壓力好不好~』，對方昂聲著說，『像我男朋友那才叫壓力』

『我男朋友他因為家裡面事業的關係，所以他就只能唸跟事業有關係的科系

  連選擇自己喜歡的東西念的權利都沒有耶，而且他也唸的很辛苦

  這個才叫壓力好不好~!

  你只是對自己要求太高了阿，稍為一點點不舒服就拉拉拉的認為自己壓力很大

  你又不必繼承家裡面的事業，只要把書唸好就可以了』

頓了頓對方繼續說著

『再說阿，像你前女友的事情，根本就是你自己活該好不好

  你看像你們那樣的相處方式，又是遠距哩，你什麼事情都順著對方

  本來就遲早會出事情的阿，我只是不想跟你說而已

  只是後來看到你因為你前女友劈腿而已就變成像廢人一樣

  我實在很看不下去耶，不過就劈腿而已阿... (以下省略三千字)』

 

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 原來憂鬱症還需要通過資格考的阿，這真的讓我領悟到什麼叫做愚昧...

 無論是對方或是自己

 對方我會認為是她的愚蠢，什麼是憂鬱症，什麼是壓力? 懂嗎?

 憂鬱症不是一定要有什麼樣的壓力跟生活環境的才會有這狀況阿

 壓力也是因人而異的，不是依自己的標準去看待另一個人的

 但因為自己知識的缺乏去批判別人便是愚昧

 這是我的生活狀況，我說出來，外帶著醫師的分析，是希望讓對方能了解

 但是會這樣便是我自己的愚昧，我又再次的輕率了人

 如果真是這樣的話，我可以把這張憂鬱症的門票讓給別人

 我希望我真的沒有這所謂的""資格"".....

 言亂，抱歉...。

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看完有什麼感覺嗎？我看到自己從前也這樣過來，沒到憂鬱症這麼嚴重，但我卻能體會這樣的感覺是怎樣了。

憂鬱症算是種病嗎？是內分泌失調嗎？從病理的角度上來看，我不確定。

對我來說，憂鬱是種都市病，甚至可以說他是現代人的文明病。
我們的價值觀不斷的改變，變的越來越自我，一切都以自己為考量，彷彿世界以自己為中心。
還有現代社會慣有的冷漠......冷漠可能是現代社會中最讓人失望的事吧......
唉......

價值觀在變，社會也在變。根本找不到能讓你信仰一輩子的事物，在這樣的浪潮下，現代人活著。
我們活在一個物資最充裕的年代，但極有可能活在一個心靈最貧乏的年代。

冷漠，缺乏與人群的接觸，是很容易讓人陷入無法自拔的低潮之中的。
缺乏接觸，不只是語言上的，同時也是肢體上的。

分手後，牽絆我最久的其實是記憶中的觸覺跟味覺。
牽手、擁抱的觸感，髮梢的香味，是讓我最難以忘記的。
我花了好久好久，才把這些東西都沈澱到最裡面去。
這些東西現在看來儘管痛苦，但那都是我生命中的養分，會讓我成長的東西。

現代人連個擁抱都如此困難，要怎麼用身體去感受別人的情緒？甚至是關心？
有時候千言萬語的安慰，都比不上一個深深的擁抱，而我們，卻把這樣的工具囚錮不用。
這或許也是我們如此容易情緒低落的原因吧。

好希望為這些人做些什麼，也許這些憂鬱的人只是需要我們拍拍他們的肩膀輕輕說聲
恩...我知道你很難過...這樣就夠了。